Event
DU ER HER: Event

Kursus i stresshåndtering for TAP'er ved IFA og ISA

Offentliggjort tirsdag 08. juni 2010 | Marianne Sodemann

Datoer torsdag 30. september 2010 17.00 Til fredag 01. oktober 2010 08.00 - Organisator

Instituttet har i samarbejde med firmaet:  http://www.forebygstress.dk/stresshaandtering/ planlagt et kursus torsdag den 30. september 2010. Kurset er obligatorisk for TAP´er.

Program for 30. sep. 2010 – Mødelokale 1 – Konferencecentret, bygn. 1421

08.30

Velkommen

Hvad stress egentligt er

Forskellen på travlhed og stress

Positive og de negative sider af stress

Gruppearbejde 1

09:35

Kaffepause

09:50

At blive opmærksom på egen stress

At blive opmærksom på andres stress

Hjælp andre med deres stress

Gruppearbejde 2

10:50

Kort pause

11:00

At skabe og fastholde trivsel

Gode og effektive redskaber mod stress

12:00

Frokost

12:45

Walk and Talk

13:15

Hvorfor bliver vi mere og mere stressede

Mere om proaktivitet, prioritering og planlægning

Gruppearbejde 3

Aldrig mere for lidt tid!

At undgå at blive stresset, selv om man har travlt

14:45

Kaffepause

15:00

Fokus og nærvære

Gruppearbejde 4

Opsamling

Handleplaner

16:00

Tak for i dag

Phys-events
Henvendelse om denne sides indhold: 
Revideret 26.08.2011